Parejas tóxicas

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 Hola buenaas!, ¿Qué tal estáis? Hoy, siguiendo el tema de la semana pasada, amistades tóxicas, os voy a hablar sobre las relaciones de pareja tóxicas. Me voy a apoyar en la información que brinda Amalgama7, un programa terapéutico innovador. Según este programa las relaciones tóxicas entre adolescentes a menudo hay violencia física y/o psicológica. Los signos con los que podemos identificar una relación de este tipo, son distintos a las amistades tóxicas, algunos de ellos son: celos patológicos, relaciones sexuales cosificadas, provocar aislamientos social o incluso familiar, esto puede causar efectos como la desmotivación, bajo rendimiento académico, cambios de humor repentinos. Todo viene desencadenado por comentarios como: ¿Por qué no me contestas?, mi ex era más cariñosa que tú, si no tienes celos es porque no me quieres, ¿Qué vas a hacer sin mi?, si yo no voy tu tampoco, quítate esa ropa que vas enseñando mucho, no bebas, no me gusta ese amigo tuyo.... y así miles de comentarios.

¿Pero y cuál es el origen de estos pensamientos? Apoyándonos en el blog de psicólogos, Psicólogos para valencia, se entiende que el origen de las relaciones tóxicas entre parejas es que la gente basa el amor en mitos, como la frase, para el amor hay que sufrir, la media naranja, el hilo rojo y así miles de frases que siempre idealizan y mitifican el amor con cosas que no son sanas ni verdad. ¿Qué es lo que nos mantiene enganchados a esa relación, que no nos permite salir de ella? muchas de las cosas que nos hace mantener ese vínculo es el miedo a la soledad o dependencia emocional.

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¿En qué puede acabar una relación tóxica? Bien pues este tipo de relaciones suele desencadenar en violencia y maltrato, todo empieza con anulación, control, luego pasa a la humillación, culpabilidad, chantaje, desprecio, después pasa a amenazas, agresiones, violaciones, abuso, y por último asesinato. Lo que empieza con un chiste machista, puede acabar con tu propia vida, y no solo eso, sino un auténtico sinvivir. 

¿Cómo salir de este tipo de relación?, lo primero es acabar con el autoengaño, es decir, abrir los ojos, después trata de alejarte lo máximo posible del maltratador, en este tiempo aprovecha para conocerte a ti mismo y a cuidarte, subir tu autoestima y quererte. Trata de establecer amistades sanas, hazle perder el poder sobre ti a la persona tóxica. Siempre que se sufra maltrato, tanto físico como psicológico, debe llamar al 016, una vez lo haga tratarán de ayudarla. Para su beneficio deberá denunciar, y siempre recordar que SÍ SE SALE.

Hoy toca ser...Crítica🧐

fuente: ludopatíazaragoza.com

 Hola, buenaas! ¿Qué tal estáis todxs? El rol de esta semana es el de crítica, en el que debo hablar sobre un tema de interés y reflexionar sobre él. Por lo que hoy os vengo a hablar de un tema muy importante, desde hace unos años los jóvenes están desarrollando una cierta adicción al juego (apuestas deportivas, juegos como la ruleta...), aunque parezca que este tema está controlado, no es así, en locales donde se llevan a cabo estas actividades, a veces se dejan pasar a menores, las personas mayores de edad echan apuestas a familiares, amigos... menores de edad o que no pueden. Todo viene dado por diversos factores, como pueden ser: ganar dinero fácil, entretenimiento, emoción, adrenalina, todo ellos producido por el hecho de perder todo o ganar mucho dinero. También puede ser causado por una mala influencia de amigos o familiares, sobre todo en etapas como la adolescencia, problemas personales o económicos... Lo que todo puede empezar como un entretenimiento y risas con los amigos puede acabar con un severo trastorno de los hábitos y el control de los impulsos, según la OMS. Según las estadísticas, en España un 44% de las personas diagnosticadas con este trastorno tienen menos de 26 años, si a esto además le sumamos los que no están diagnosticados, es un número desorbitado. 

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También es importante mencionar la presencia de estos locales, en algunas calles puede llegar a haber tres establecimientos, además de encontrarse cerca de colegios e institutos, donde los niñ@s  cuando salen aprovechan para "pasárselo bien" y echar un rato. Creo que debería ser algo que se regule de manera más estricta. También cabe recalcar que las casas de apuestas sobre todo se encuentran en barrios obreros, donde los jóvenes en paro y sin un futuro claro en mente buscan una forma de conseguir dinero fácil. Los vecinos de estos barrios denuncian que se aprovechan de las situaciones de riesgo.

Puede ser que te preguntes, ¿Qué es lo que atrae tanto de esto?, pues en estos establecimientos todo influye, la música, iluminación, no hay ventanas, las bebidas son más baratas... es una manera de "entretenerse, pasar el rato, evadirte de tus problemas..."

Algunos indicios de que un adolescente esté enganchado a las casas de apuestas son: la tendencia de abandono de la vida social, respuestas agresivas cuando se le indica que deje el móvil, cambios bruscos de humor, necesidad incontrolable de jugar, competitividad extrema... pero y ¿Cómo evitarlo?, pues con la educación. Se debe hablar abiertamente del tema, es decir, de las consecuencias, sensibilizar a la población para que esta pueda darse cuenta de que no merece la pena y esto traería más problemas. Además, escuchar las peticiones del pueblo, regulando este tipo de prácticas, el número de locales y las zonas en las que se encuentra.